no ale

Miło mi i dziękuje za takie wyróżnienie (pogrubiony tekst). Nie przesadzajmy z tym czasem, była to konstruktywna rozmowa więc oboje skorzystaliśmy. Szkoda że nie wyrobiliśmy się ze wszystkimi tematami no ale będzie okazja nadrobić za 4 tyg. Pozdrawiam serdecznie no i jesteśmy w kontakcie Ps. Mam nadzieje ze wskazówki treningowe sprawdzisz

[...] na maxa ostre (odruchy wymiotne, problem z prysznicem :) z kolei rano nie chce się zaraz po przebudzeniu,i nie chciał bym spalić mięśni, które są na cenę złota ;p no ale mus to mus.I teraz tak, mam zamiar brać rano przed areobami bcaa z 15 g, tauryny z 1,5g i nie wiem czy jeszcze ten jabłczan czy dopiero po areobach ze śniadaniem.Czy [...]

[...] początkującym i nie dysponuje ani wiedzą ani doświadczeniem dlatego chciałem żebyś mi pomógł. Chodzi mi o wybór treningu na masę. Kiedyś cwiczyłem splitem, czułem niezłe palenie i ogólnie dostawałem w dupę na treningu podobało mi sie to ale bez diety wiadomo, nie było większych efektów. Później próbowałem treningu fbw ale doszedłem do wniosku [...]

[...] ze byly dwie opcje - jedna z mlekiem, druga bez. Do miksera wrzucalo sie takie owoce, ktore akurat odpowiadaly twojemu zapotrzebowaniu na ww, bialko, tluszcze. Np. jesli zalezy ci na duzej ilosci tluszczu, to zamiast zapijac oliwa z oliwek mozesz wmiksowac caly owoc awokado. Do tego np. ananas, troche mleka itp. Otrzymasz calkiem pozywny [...]

a no ale mowiles co innego.. ;p no ale niewazne pozdrawiam

no ale nazywa sie Grzaniec %-) a grzane winko fakt jest swietne :-)) yamek mleko? czy Cie Bóg opuscil? %-) ja niedlugo bede browarem owsianke zalewal

nic to nie dalo :D w moim przypadku no ale coz:D

nie chce mi sie isc no ale coz moze nie pojade

hehe ja wczoraj gdzieś takie prysznice robiłem z 13 minut ale nachlapałem xD hmm chyba dobrze po treningu takie coś robić i nawet może i przed ja robię to głównie po treningu , no ale rzeczywiście krążenie się poprawia aż czuje to jak krew krąży , ja uważam że warto robić takie regeneracje , ja właśnie chcę czy nawet trenuje ostro tak w pocie [...]

gdy by nie te miesnie fajnie bys wyglądal jako kosciotrup bo masz tyle żył jak ty to zrobiles ze masz taka mase i wiecej żył odemnie a waże 2 razy mniej? hehehe no ładnie drugi pudzian nam rośnie chociaż on chyba waży troche ponad 130 no ale juz malo ci brakuje... Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-11-02 16:29:00

no niby nie mozna tak se dawac... no ale kto nie chce czegos z free ?

No albo pudzianowski tez ma ponoc 52 czy tam troszke wiecej cm w baniaku , no ale cwiczy 15 lat , w ciagu tych 15 lat mial postepy tylko jak koksowal ?????????? Pytam sie o to wszystko bo jak czytalem ten post to zszokowalem sie bo naprawde nie mozna troche miesnia nabrac biorac tylko te roznego rodzaju bialka , creatyny i cos tam [...]

Szkoda :-( Miała nadzieję, że tym razem zobaczę formę na żywo. No ale są w życiu ważniejsze rzeczy niż zawody :-)

óć do pompoek to pomaga. No ale jeśli brałeś koks to ja Ci na to nie poradze nic

[...] jego fan (tak, kibicowałem mu w walce z Shogunem%-), od czasu kiedy przejechał się po znienawidzonym przeze mnie Baderze). Naprawdę w chvj chciałbym zobaczyć tę walkę, no ale trzeba byś konsekwentnym w poglądach. Jeżeli uważam że za przewinienia powinno się bekać, to musi tak być, nawet jeżeli nie dojdzie do walki. Gdyby coś przeskrobał [...]

[...] na 2,3 dzień klepie jeden dzionek źeśki super a potem 2 dni depreski .bije co 5 dni 200 no i retencja lajtowo siła tak sobie,kondycja na + ,pare wulkanuw wiecej ,libido ok ale suty też uz zazcynają piec :/ no ale teraz jak rozkminiłem 2 rodzje amułek na jeden box to sie zastanawiam czy to w fabryce kleją i sortuja to jak popadło czy tez dilo [...]

No ale Piła więc czego się spodziewać

z tego araba kipi teść hahaha no ale cóż

Fury ma 27 lat, Kliczko 39 lat, nie ma się co dziwić, że młody był szybszy, wiek robi swoje, na dodatek lepsze predyspozycje ma od Kliczki. No ale rewanż ma być, więc zobaczymy czy obroni to co zdobył. %-)

[...] jeśli otworze, to wtedy właśnie jem aż się nasyce czyli z 2-3 tabliczki (w przeliczeniu, bo czasem to są jakieś batoniki czy coś) Muszę jakoś bardziej popracować nad głową, ale ciężko to idzie. Czasem na treningu sobie myślę, borze Marta tak się męczysz to nie możesz potem tego zniweczyć jedzeniem. No ale wychodzi różnie. Za tydzień lecę na [...]